Mysl není ani dobrá ani špatná. Je taková, jaká je. Je hodně přirovnávaná k opici, která skáče ze stromu na strom. Tak by se to asi dalo říct. Skáče ze stromu na strom a my ji následujeme. Poskakujeme spolu s ní. To v čem spatřuju problém, je naše víra v myšlenky.
Když vezmu příklad z minulého článku. Přiklad ženy, která chce změnit svého manžela. A upřímně holky, která z vás to občas nechce. Pozornost je směřována ven od sebe. Já jsem ta nešťastná, a on je ten, který to způsobuje.
Většina žen, které přijdou za mnou, se chtějí bavit právě o tom, jakého mizeru si to vzaly. Pletou si mě s kamarádkou, za kterou přišly, spolu zdrbnou manžela, a s klidným svědomím, že ona je ta dobrá, on ten špatný, zase v klidu odejdou. Jenže tak se nic nestane. Nedojde k pochopení. A to je to co dělám. Když už se rozhodnete za mnou přijít, chci, abyste odešli s nějakým pochopením. Bez pochopení se nezmění vůbec nic. A pochopení můžete najít pouze uvnitř vás.
Potřebujete otočit směr vaší mysli z „tam venku“ do svého nitra. Jedině tam najdete vše, co potřebujete. Nespokojená žena nepotřebuje zjistit, co dělá špatně její manžel. Nepotřebuje ani žádné manipulační techniky k tomu, aby ho změnila. Nespokojená žena potřebuje pochopit, co se děje uvnitř ní samotné. Možná se cítí být sama, možná se cítí být odmítnutá, nemilovaná, nepochopená. Příčina toho, jak se cítí je ale u ní.
Většina lidí, když se dostane do pro ně nepříjemné situace, začne spolu s opicí přeskakovat ze stromu na strom. Jejich pozornost je otočená směrem ven a vymýšlí různé domněnky a příběhy o tom, proč se cítí mizerně. Protože on je tak sobecký, nedodržuje sliby, kašle na mě, na děti. On přeci ví, že mi ubližuje, tak proč to dělá. A tohle ta vaše opice vydrží pěkně dlouho.
Otočíme směr pozornosti. Kde skutečně vznikl problém? Vznikl u vás. Protože to, že jde váš manžel s kamarády na fotbal a po fotbale na pivko je jenom situace. Ten problém vzniká až ve chvíli, kdy vy se tu situaci rozhodnete nějakým způsobem komentovat. Například slovy: „On mě nemá rád.“ Pak teprve vzniká problém a ten vzniká na základě vašeho milného přesvědčení: „ Kdyby mě měl rád, tak zůstane se mnou doma.“ To je jen váš výklad, vaše představa toho, co má dělat milující manžel.
Kdyby u vás žádné přesvědčení týkající se tyto situace nebylo, nebyl by problém. Manžel by šel na pivko a vy byste třeba přečetla pár kapitol nějaké zajímavé knihy. Kde je po tom problém? Ve vašem přesvědčení, jak se má chovat ten, který mě má rád. Tam, kde problém vznikl, tam by se měl i řešit. Když se vám porouchá auto, taky nechcete spravovat to sousedovo. Proto je důležité udržet směr pozornosti směrem dovnitř. Směrem ke své vlastní mysli. Když pochopíte, jak fungujete na základě svých zvyků, přesvědčení, naučených způsobů chování a myšlení, víry, pak máte možnost skutečně něco změnit. Pochopíte sami sebe. Když pochopíte sebe sama, pak teprve můžete chápat ostatní.
Jana