Dnes opět na téma sebevědomí, sebelásky, sebehodnocení. Jestliže si nevážíte sami sebe, nebude si vás ve vašem okolí vážit nikdo a už vůbec ne váš partner. Navíc nikdo ve vašem okolí, ani vaši nejbližší vám vaše sebehodnocení – rozuměj hodnocení sama sebe – nezvýší. A když zvýší, potom pouze na chvíli.
Například, když vám někdo blízký či vzdálený (v tomto případě je to opravdu jedno) řekne, že dnes vám to opravdu neuvěřitelně sluší a vypadáte naprosto fantasticky. Ano, to jistě zvedne náladu každému z nás a na chvíli i někteří lichotce uvěří. Ovšem uvěří pouze ti, kteří mají vyšší sebevědomí, mají se víc rádi a víc si sami sebe váží. Ti ostatní několikrát překontrolují v zrcadle svůj vzhled a najdou na sobě všechny chyby, které dotyčný lichotník přehlédnul. Ti, co lichotce uvěří (jejich sebevědomí je vyšší), ti se také většinou podívají do zrcadla, ale jen proto, aby si potvrdili svůj dobrý vzhled.
Myslím, že z výše uvedeného příkladu je jasné, že jestli vám chybí sebevědomí, máte o sobě pochybnosti, nikdo zvenčí, vám tuto hodnotu nedá. Pokud vám sebevědomí nechybí, pak vám ho okolí jen potvrdí.
Takže partnerství založené na vaší nízké hladině sebelásky, sebehodnocení a sebevědomí nemůže být nikdy úplně spokojené, respektive vy v něm nikdy nenajdeteklid, harmonii a ocenění. To potřebujete nejdříve najít sami u sebe. I kdyby vás partner dnes a denně přesvědčoval o vaší kráse, o vaší šikovnosti, o tom jak skvělý člověk jste, prostě mu neuvěříte. Proč? Protože o sobě neustále pochybujete, a proto nemůžete uvěřit.
Po určité době se může takový vztah dostat do patové situace. Jeden z partnerů rozdává lichotky, druhý je nepřijímá. Po nějakém čase stráveném společně přestane partner rozdávat lichotky, (ostatně stejně je neslyšíte a odmítáte), a vy začínáte být ještě více nešťastní. Nešťastník neumí svůj problém pojmenovat, neumí si o lichotku či o něco příjemného říct. Neumí to právě proto, že má nízké sebevědomí a sebehodnocení. Je to jeden z důvodů, kdy končí vztah, partneři už se o nic nesnaží a začíná život vedle sebe. Určitě jste tu větu už někdy od někoho hodně zklamaného slyšeli: „My už spolu nežijeme, my spolu jenom bydlíme.“
Sebeláska, sebevědomí a dobré sebehodnocení je předpokladem trvale oboustranně spokojeného vztahu.
A na závěr opět jeden z mých oblíbených citátů:
„Člověk se rodí s touhou být šťastný. Tato touha jej doprovází po celý život a obvykle se jí říká sebeláska.“ Robert Owen
Jana Mňuková